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貴婦必學--九頭身小臉祕技PART1.有很棒的身材但配個大餅臉.有肉又鬆弛.好像會看起來更老一點..所以這瘦臉秘技一定要學起來.大老婆們.別為了家變成黃臉婆.超級不值得.人財可2得.但自己也要青春美麗.老公想跑??門都沒有..他們逃不出我們的五指山... 克蘭詩<超>V型緊容霜,小S代言的,聽說效果還不錯。會讓你的臉變的緊實有彈性。價格約在一千多塊左右!!!但基本上瘦臉霜的緊實效果居大,需要搭配臉部運動。像是抬下巴之類的運動。或是按摩臉部,方向要由下往上。這樣效果看得見喔!這種產品都是輔助產品,功能是幫助按摩順利與皮膚緊實。要讓臉變小,多靠一些運動比較好!!告訴你一些很不錯的瘦臉小妙方喔!!!我有幾個瘦臉的方法給你參考^^方法1.利用張開嘴巴,嘴型像「啊!」,保持五秒,來回約十次左右。方法2.利用小S所說的ㄚ一ㄟㄡㄨ,使兩頰肉肉可以運動。方法3.利用漱口的方式漱口好幾十次,也可以瘦臉喔方法4.利用自己的雙手創造美好的臉,精巧的手,以中指和無名指按摩其肥肉,塑造更小的臉!方法5.常常喝綠茶排除水分,使臉部不會那麼水腫。方法6.少吃重口味的東西,太鹹太甜或是太辣都不行,口味輕淡些。方法7.睡前三個小時不宜喝水。方法8.利用髮型或化妝來突顯小臉。方法9.吸氣同時將嘴巴張大,儘量向縱,橫方向張大~嘴巴恢復原狀時,慢慢吐氣,將嘴嘟起來,儘量向前突; 然後,使嘴巴向兩側擴張.來回做 5-10 次。效果:可使嘴部肌肉伸展, 運動,消除附近多餘的贅肉。方法10.將摩擦生熟的雙手貼於臉頰上,然後從鼻翼、眉間、額頭、眼尾、口角,回至鼻翼,輕地來回的做畫圈按摩~空閒時,可反覆多做數次。參考資料自己 1.先坐下來,將雙腿平置,並把手肘頂在膝上,然後雙手手掌靠攏弓起呈杯狀,將面部朝下靠在手掌中。2.然後放鬆頸部肌肉,讓手掌支撐頭部全部重量,這項放鬆動作非常重要,因為頭部的重量可產生足夠壓力來有效排除體內毒素。3.接著以手掌托住頭部,以額頭承受手掌的壓力,此步驟可平滑臉部皺紋並避免新皺紋產生。4.以手掌蓋位眼部,並將眼部完全遮蓋,且運用頭部的重量來達到平滑眼部浮腫及改善黑眼圈和魚尾紋的效果。另外此姿勢亦可助您放鬆壓力,消除疲勞。5.以手掌托住雙頰,然後稍微張開手指間距,露出鼻部,此不可藉由手掌的壓力幫助毒素排出體外,並達到修飾臉頰線條的效果。P.S臉型較圓的人可特別加強此動作喔!6.以手掌托住下巴,手指握住雙頰,然後將頸部放鬆,且臉部重量置於雙手中,手腕靠朧,讓手指於全臉移動。此動作可幫助臉部特別肥胖者排除毒素,並預防雙下巴的產生。7.最後,張開雙手,以手掌握住雙頰及耳後,持續數秒即完成瘦臉運動了。最後要提醒大家的是:做此瘦臉運動時,每個姿勢最好要保持5~10秒鐘,且整套運動要重覆2~3次,平常可利用看電視、泡澡、中午休息時間的空檔來做,便可花少少的時間,把大大肥肥的臉瘦下來喔!記得千萬不要常嚼口香糖~臉只會越來越大!
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