陡然转凉

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大頭慈的小小測驗測驗的結果說我是個熱情喜歡幫助別人的小孩但是測驗的結果也說我是一個內向冷靜、要求完美的小孩耶!今天和大頭媽帶大頭慈去奧斯福爾參觀那兒的老師給大頭慈做了個測驗發現這小孩居然同時兼具兩種性格ㄧ個是熱情活潑另一個是內向冷靜前者具有喜歡服務助人的性格但稍嫌急躁需要大人們協助教導自我管理後者在五歲之前的小孩身上很難看到明顯對自我的要求較高且有完美主義的趨向面對這樣的孩子大人不宜再苛求反而要叫她放輕鬆、別焦慮要經常說:"這樣就很好啦!"諸如此類的話來紓解她的壓力雖然這兩種個性很矛盾但是在大頭慈的身上我們的確都看到了這些面向對於家人她是貼心、勤勞、感情豐富的小甜心到了陌生的環境她會害羞不語、冷靜地觀察與傾聽平常在互動中她會自訂規則與流程自己與大家都必須要遵守並且很害怕犯錯對於這樣的測驗結果我和大頭媽都心有戚戚焉同時決定回家提醒眾親友對待大頭慈之道特別是龜毛謹慎也具有完美主義傾向的大頭爸別再用高標準要求這個已經很優秀的小孩了套句大頭慈常對爸爸說的話:"沒關係啦!"爸爸!知道了嗎?P.S 大頭慈的成長記事已經累積一百篇了，再接再厲吧!

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小改變我是明顯的工作取向者 雖然我也很感性 但向來是工作第一任務優先 我不走溫情主義路線的 所以很容易被誤解 作風強勢卻敏感多情 這樣的人是很吃虧的 今天我將節奏速度調慢 把身段言語放柔軟 忽然間好像自己和學生都好過多了 善待別人也是善待自己 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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小平靜忽然有一種平靜的寂寞 無所謂悲傷或失落 只是看著窗外的藍天 什麼都不想說 生命的路走了很久 仍是踉踉蹌蹌 風雨依舊 憶起曾經的人與夢 凝望時空之軸 帶著微笑 讓過往付諸東流 不願如浮雲飄遊 只想覓一方淨土 與有緣人共度 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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小困惑我真的真的很想和解 可是周圍的人都放過了我 我仍不肯輕易放過自己 是原則?是固執? 是對完美的追尋? 還是堅持虛妄的尊嚴? 人生不長 時間不多 我究竟要把生命放在怎樣的脈絡中 想起羅文唱的"塵緣" --人隨風過,自在花開花又落-- 是該有這樣的體悟吧 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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喜歡嗎~喜歡就帶回家喜歡嗎~喜歡就帶回家朋友家的浪貓籃子裡的開放認養，共有５隻；２隻有穿白襪籃子外那隻大的，請自己去抓　 虎斑喔～～預訂行動要早

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060506-07宜蘭礁溪之旅060506-07宜蘭礁溪之旅5月份的咩熊香俱樂部之旅，這次來到了宜蘭礁溪這次的旅程充滿了挑戰阿香的閃閃藍戰車第一次出動 咩第一次開陌生車做遠程郊遊熊第一次坐陌生車＋咩開車....心臟先跳三下Anyway,這次的旅程圓滿的結束了~最要感謝李ㄅㄟㄅㄟ跟李媽媽還要那漂亮的李家花園讓我的相簿充滿漂漂的照片期待下一次旅程的到來

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Wifi的世界最近迷上了跟Wifi相關的科技用品Wifi的Skype電話Wifi的notebookWifi的手機Wifi的PDA感受到ㄧ股風雨欲來的花錢慾望~~~~~ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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探訪美國黃石國家公園 黄石公园的显著特征是地质方面的地热现象，她拥有比世界上其他所有地方都多的间歇泉和温泉、彩色的黄石河大峡谷、化石森林，以及黄石湖。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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聚焦世界上最昂貴巧克力 Chocopologie by Knipschildt ，美國出品，每磅2600美金 Chocopologie by Knipschildt Cost: US$2,600 per pound Where: Norwalk, CT. USANoka Vintages Collection ，美國出品，每磅854美金 Noka Vintages Collection Cost: US$854 per pound Where: Dallas, TX. USA Delafee，瑞士出品，每磅508美金 Delafee Cost: US$508 per pound Where: Neuchatel, SwitzerlandGodiva "G" Collection ，美國出品，每磅120美金 Godiva "G" Collection Cost: US$120 per pound Where: New Y o r k, N.Y. Richart，法國出品，每磅120美金 Richart Cost: US$120 per pound Where: Lyons, France Pierre Marcolini ，比利時出品，每磅102.50美金 Pierre Marcolini Cost: US$102.50 per pound Where: Brussels, Belgium Debauve & Gallais，法國出品，每磅94美金 Debauve & Gallais Cost: US$94 per pound Where: Paris, France Chuao，美國出品，每磅 79美金 Chuao Cost: US$79 per pound Where: Encinitas, CA. USARichard Donnelly，美國出品，每磅75美金 Richard Donnelly Cost: US$75 per pound Where: Santa Cruz, CA. USA Vosges Haut Chocolat，美國出品，每磅 69美金 Vosges Haut Chocolat Cost: US$69 per pound Where: Chicago, IL. USA La Maison du Chocolat，法國出品，每磅65美金 La Maison du Chocolat Cost: US$65 per pound Where: Paris, France Michel Cluizel，美國出品，每磅 65美金 Michel Cluizel US$65 per pound Where: Paris, France .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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奇 蹟 茱莉亞伸直身子,好把襁褓中的弟弟麥可看清楚點。他躺在嬰兒床裡，她聞的到身邊桌上的藥味。爸媽告訴她，麥可病的很重。她並不清楚麥可到底有什麼問題，只知道他似乎不太高興。他老是哭，現在也是。她輕聲細語：〔麥可，別哭了。〕麥可奇蹟似地不哭了，盯著他姊姊看，眼中泛著淚光。她牽起他的小手，看著他肥肥的手指，滿是汗水的手指求救般地抓住她的一根指頭。茱莉亞安慰地緊握了一下。這時，她聽到父母在隔壁房裡說話。茱莉亞雖然只有六歲，但她知道，當大人壓低聲音說話時，就是在討論重大的事情。六歲的茱莉亞很好奇，她親了親弟弟，踮起腳尖走到門邊去。她父親說：開刀太貴了，我們付不起。我最近連帳單都付不出來。她母親回答：[現在只能靠奇蹟來救麥可了。]茱莉亞疑惑著：〔奇蹟是什麼？他們怎麼不去弄一個來？〕她跑進房間，從存錢筒裡拿出一塊錢，她要去買個奇蹟給弟弟！茱莉亞跑到對街的超市，收銀台前的隊伍排得很長，茱莉亞插隊進去，但大家並不介意，有些人甚至還覺得好笑。第一個和這個臉色紅咚咚的小女孩說話的人，是收銀台前的收銀員。他臉上掛著燦爛的笑容問道：〔小妹妹，我可以為妳服務嗎？﹞她說：〔謝謝，我要買個奇蹟。〕收銀員說：〔對不起，要什麼？〕〔嗯，我弟弟麥可真的病的很重，我要買個奇蹟。〕收銀員一頭霧水。他對小孩沒什麼經驗，於是說：〔誰來幫助這小孩？我們沒賣什麼奇蹟啊。〕一個穿著體面的男士問：〔妳弟弟需要什麼樣的奇蹟？〕包括茱莉亞在內，大家都轉過身來看他.〔我不知道，爸媽說麥可病的很重。它需要動手術。〕穿著體面的男士彎下身，示意要她走近一點。他問：〔妳有多少錢？〕茱莉亞說：〔一塊錢。〕他拿起一塊錢，道：〔我想，現在一個奇蹟大約就是這個價錢。我們去看妳弟弟。也許我有你需要的那奇蹟。〕幾個月後，茱莉亞看著站在嬰兒床上的弟弟。她的父母正和那位穿著體面的男士交談，原來他是位知名的神經外科權威。茱莉亞的媽媽說：〔大夫，我們還是不知道手術費是誰付的，你說是位匿名的善心人士，他一定花了一筆不少的錢。〕醫生心想：〔沒有，只花了一塊錢買一個小女孩的信心。〕 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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好友小郎小郎是我在學校任職時，掛名指導過的一位實 習 老師，他是位非常優秀的人才，英文造詣好的沒話說；說是他的指導老師，其實從他身上我學到的更多！現在他在美國修口譯碩士，他班上原有二十多位同學，但過了一年，大部分的人都退守到筆譯，或口譯、筆譯兼攻，只剩下五、六人能堅守口譯，小郎當然是這優秀的五、六人之一！小郎最近回台度假，上週六晚上，和外子、小兒與兩位老同事Molly、Jessie與小郎一起聚餐，聽他談到許多同步口譯訓練的趣事，與許多口譯傳奇人物的神奇表現，真的增廣許見聞！小郎提到最神奇的一件事是；他們的老師說口譯要翻的好要努力讀一本書，全班立刻洗耳恭聽究竟是何寶書？沒想到老師的答案竟是：「古文觀止」。小郎感概的說，大陸來的同學，中文素養好，口譯翻起來的用詞，水準就是不一樣！程度最糟的是很早到美國求學的台灣同學，是中、英文俱差！這再度印証了我的看法，中文底子真的要打好！小郎明年就要畢業了；相信他必定是隻鴻鵠，不久將於國際的天空翱翔…！祝福你小郎！ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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復仇亞米蛋糕事件的探討今天小狗接到道歉電話了。 對方說，之前因應不妥的都是"新人"。 對方說，要帶兩盒水果來當面道歉，一盒是要給吃了一口霉點的喵。 對方說，是因為保存溼度控制不妥造成發霉。我想，這為何發霉的羅生門，只有現場工作人員才能給真正的鑰匙去打開。 我希望大潤發日後在保存溼度一定要萬無一失。而且拜託，無論如何，千萬千萬不要像之前新聞報導那樣，一些賣場做出貼假的日期標籤喔! 我期許大潤發應該要重新審視&訓練客服第一線的因應。針對這種食物發霉的問題，所有的賣場應該都多少會或曾經遇到，在第一時間，不是應該就要做到讓顧客滿意? 而且應該要有同理心! 老實說，昨天聽到我吃了一口，還開玩笑說還好沒事時的態度，完全讓我笑不出來! 至少，在第一時間，每一位前線應該要明確的讓顧客知道處理SOP，若"當下"處理不了，"明天"將會如何處理? 而不是等客人訝異到終於發了脾氣，開始拍照，才真正緊張起來，才開始打電話追究 & 認真道歉。 我奢求大潤發能公開道歉。當然.......這在台灣似乎是不可能的事，所以我只能默默的在這裡呼籲，大家在食用蛋糕(應該是任何食物)時，一定要特別注意先觀察一下...><  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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均均四歲~奇特的一天今年清明節落到4月4日。兩個家族的掃墓，今年都跟以往不太相同。總之，最後，這一天滿四週歲的均均，下午之前的褓母工作，落在喵身上。而且是第一次喵姨一個人帶...><一大清早五點多出門，送喵媽跟喵二姨去搭火車後，撐著眼皮陪喵爸去大啖燒餅油條，回家七點，倒頭補眠，八點整，均就跑來了...><...小狗叮嚀說，她6:00尿過喔! 霎時喵呆了...她幾點尿過關我啥事...@@...天ㄚ........帶小孩要帶到這種地步...@@ ㄚ不是她自己想尿就會說了...@@....四歲咧...><||| 事實證明，人家均根本不需要這樣當小寶寶照顧~跟姨在都馬很乖~^^ 好不容易連哄帶騙讓她吃完早餐，就帶她出門嚕~犒賞她生日，在全家給她一顆蛋，然後姨均坐在公園，一人接一口吃完，再玩一下玩具機器人~真難玩...>< 啃著最後一點出奇蛋的巧克力....^^跟花燈拍個照~奇怪...元宵節過那麼久，這邊才開始放花燈...@@...是燈會移過來ㄉㄇ?晃呀晃~差不多已經快十一點了~好吧~來去美術館玩玩~正巧遇到撕紙貼畫活動~ 拍一張以後就被抓包，說這裡不可以照相...><...人家不知道咩~^^跟均"一起"完成嚕~原本不知道要做啥，小狗又在催說要接她下班，整個就只剩下半小時不到，我們得匆匆完成勞作...><...好吧~只好照著小狗給的手機袋，先做一隻羊咩咩~完成以後做草皮、樹、太陽~就非走不可了~除了可以免費參加，把沒做完的色紙帶回家，還可以領禮物ㄋㄟ~ 家裡有小朋友的真的可以常去~^^禮物就是卡哇伊的文件L夾~(1)正面(1)反面 (2)正面(2)反面 (3)正面(3)反面 (4)正面(4)反面 (5)正面(5)反面接著拉著均奔回家去接喵爸，再去接小狗下班~然後~終於又來到書報館~這次總算把集點卡蓋完，領了一張貴賓卡~下次誰要去可以跟喵借...><... 最後，恐怖的事情就這樣發生了............................................. 好開心的慶生...要殺下去了................結果...亞米蛋糕復仇了....她....居然.....底...層...發...霉oh my GODDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD就在喵吃ㄧ小口後，發現......要是沒發現.........大家鐵定全都吞下肚........因為奶油的香味根本就把所有雜味蓋掉....老的眼睛不好，小的又不認識霉點........那噁心的照片就不PO了~ 立刻陪苦主跑去大潤發~

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好久的時間恩......老實說最近很久沒來更新了,因為我家電腦又秀斗了......這段時間的是很多......包刮,朋友,朋友?我有一個好朋友啦,記得那時候是他跟一大堆的......很積掰的女生在一起,結果我其實不太喜歡那些女的可是她好像就特別的喜歡跟他在一起,說她變了?人總是會變啊!說她怎樣......我沒資格批評,反正,我想問她妳還有把我當朋友嗎? .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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別說不可能世界第一殘障激勵大師 約翰‧庫緹斯-別說不可能第一殘障激勵大師 約翰‧庫緹斯(有幾句值得用一生去相信的經典名言)△ 1970年生於澳洲，出生時，嚴重畸型，只有一個可樂罐大小，脊椎斷裂，下半身沒有發育，雙腿細小而萎縮，內臟器官排列不正，沒有肛門，醫生斷定活不過一天、一週、一個月、一年，但他靠堅強的意志力活下來，直到現在。△ 童年時受盡屈辱：9歲時，被惡少綁起來，嘴巴貼上膠布，扔進垃圾桶裡，並點火燃燒，所幸被救。△ 高中時，有次上幻燈片課程，肚子痛上廁所時，在隱約光線中，用雙手走出教室，感到劇痛，走到外面才發現雙扎滿了同學惡作劇的圖釘，回家時大哭想自殺，對10歲的弟弟說：今晚我要結束自己的生命，弟弟轉身就走，約翰問：你要去那裡，弟回答：也許我能幫你，我去把爸爸的手槍拿給你，所幸，爸媽及時趕到，並告訴約翰媽：約翰，你是我們生命中所遇到最可愛的孩子，永遠都是。爸：每個人都不能忘記自己的責任，你的責任就是要給別人做出榜樣來。約翰因父母的愛而打消自殺的念頭△ 15歲參加學校考試，考完後服發現自己的二條腿被同學用刀割的血肉模糊，上面還插著針及鉛筆，另三個腳指頭還被切斷，他爬回家時，地上還留著一條長長的血路。△ 18歲時，下定決心由醫生為他截去畸型的雙腿，還開玩笑說：“我這麼快就減肥了6磅，你們都輸給我”。躺在醫院，設定人生的第一個目標：學開車，爸：要開車，自己先買車△ 約翰問自己：我要怎麼做，才能買車呢？於是決定出工作，同時兼二份工作。△ 約翰在找工作時遇到無數的拒絕，終於有個老板願意用他，於是約翰每天清晨4點半出門，坐滑板走6公里，坐火車1小時，再坐滑板走6公里上班，下班時，再原路回家。持續4年，終於用自己賺來的錢買了TOYOTA汽車。△ 當他去考駕照時，小姐問他：你有沒有殘疾時，約翰回答：我也不知道該怎說，然後他爬到桌子上對小姐說：我這樣算不算殘疾，把小姐當場嚇暈了。☆ 約翰為了鍛練自己的手臂，証明自己並沒有和別人不一樣從十二歲開始，他參與了游泳、潛水、跳水、乒乓球、網球、橄欖球及室內板球等運動，還獲得：澳洲殘障網球賽冠軍及乒乓球冠軍。澳洲舉重比賽亞軍(和正常人比賽)。同時取得乒乓球、橄欖球、游泳、跳水及板球二級教練証書。△ 在一次餐會上，約翰應邀上台自我介紹，他痛苦的經歷及艱難的現狀感動了現場的每一個人，都熱淚盈眶，一位女士突然跑上台抱住約翰說：她覺得自己非常的不幸，正準備自殺，聽完約翰的演講，讓她覺得自己的不幸已經不算什麼，也促使約翰決定走向演講激勵人們之路。△ 1999年，約翰被診斷出患有睪丸癌，手術切除後 ，醫生又宣佈癌細胞已經擴散，他只剩下1～2年的壽命，這時約翰憤怒的爬到醫生的桌上，大聲的說：“我的生命由我自己決定，而不是由你決定的”，離開醫院後，再次接受治療，至今仍健康的活著。△ 2000年和太太結婚，有一個6歲的小孩，但從小疾病纏身，患自閉症、肌肉萎縮症、大腦內膜破損、心肌萎縮等疾病，但對於兒子約翰堅信：我的兒子一定能成為最棒的人物。△ 自1996年開始至今，十年來約翰到過190多個國家演講，有超過10000多家企業邀請他激勵員工，到目前為止聽他演講徹底被他激勵的人已超過100萬人。☆約翰。庫緹斯經典名句：1.不管你覺得自己多麼不幸，這個世界總會有人比你更加不幸；不管你覺得自己多麼了不起，這個世界總有人比你更加了不起。2.這個世界上每個人都有殘疾，我很幸運，因為我知道我的殘疾在那裡？那你知道你的殘疾在那裡嗎？3.父親教給我：你要別人如何對待你，首先你要怎麼對待別人，我每天都遵守這一個原則。4.把進點專注在好的一面，不要去笑話別人，先笑話自己。5.假如你不喜歡自己的鞋子，有誰願意跟我交換？即使我有全世界的財富，我都願意和你交換，現在還有誰抱怨自己的鞋子？6.在你擁有的每一天，別對自己說“不可能”如果我可以做到，你也一定可以！7.有人問我：如何維持動力？　只要我摸著胸口，心臟有在跳動就有動力。8.有人問我：我認為成功是什麼？　對我來說：只要有1個人來聽我演講，我就成功了。☆ 他沒有雙腿，卻能成為運動場上的冠軍他曾身患絕症，卻能環遊全世界到處演講。○ 如果你想找回自信○ 如果你想突破現況○ 如果你想在每天的生活中充滿快樂 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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不再是一個人的感覺 　真的很孤單心靈的落寞　更是讓人感到悲哀其實　這些都不再是重點因為你不再是我眼中的人真的　我不自私我只是想跟你說聲永遠祝你快樂談到她　你的臉上險的眉飛色舞我只能跟著你起鬨我不傷心因為我知道你過的好就好雖然你不再是我心目中的你...... .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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街舞有分成哪些種類HIP-HOP所謂的hip-hop DANCE.正是現在最廣泛流行的一種街舞類型.如果我們以舞蹈的觀點來看,它可以分成NEW SCHOOl以及OlD SCHOOl兩大類.如何去區分這兩大類型呢?我們可以以年代及動作或是音樂類型來作區分. 其實hip-hop就是各種街舞的總稱 .事實上,我們所謂的breakinG DANCE或是OlD SCHOOl正也是屬於hip-hop的一種.這種OlD SCHOOl的舞蹈包含著lOCKING(鎖舞).popinG(機械舞).breakinG(霹靂舞).WAvE(電流)這些東西(這種霹靂舞式的舞蹈風格著名的團體是Rock Steady Crew).他起源於美國街頭的舞者的即興舞蹈動作.這些街頭舞者多半是以黑人或是墨西哥人為主.或許正是所謂的"窮人的娛樂",這些流行的街舞多半發源自美國紐約的布魯克林區(這一區住的全是一些窮困的黑人或墨西哥人.)這些黑人及墨西哥人的孩子們成天在街上混,跳舞,自然而然的行成各種的派系,也很自然的在他們所跳的舞蹈上發展出不一樣的風格.而在OlD SCHOOl演變至NEW SCHOOl的關鍵.這可追溯至早期OlD SCHOOl的音樂,其具有非常快的節拍來匹配這些breakinG的動作,而後隨著hip-hop音樂的演進 人們開始瞭解 breakinG並不適合這些NEW SCHOOl hip-hop的音樂(因為所謂NEW SCHOOl的音樂比較慢,如果在這種慢板的hip-hop音樂中作風車或排腿(footwork)之類的動作,會覺得一點爆發力都沒有,甚至失去其舞感.)此時OlD SCHOOl與NEW SCHOOl的舞蹈就開始分家了,那是在1986年左右早期NEW SCHOOl的舞步非常簡單,如耳熟能詳的 "滑步"(running man) 這在以前MC HAMMER及巴比布朗的vIDEO的中均可見到.....或許我們可以稱當時這種"勁爆"的hip-hop舞蹈為FUNKING DANCE.New Jazz是早期在美國紐約由芭蕾所演化過來，但是它透過Janet Jackson的「IF」MTV中，才逐漸讓人發現芭蕾融合Hip Hop得街舞魅力。new-jazz這種舞蹈也算是標準舞之一，但它跟標準的JAZZ不同的地方是:New jazz等於是jazz加上Hip Hop的一種舞蹈，可是new jazz並不歸類於hip hop裡的其中一門。它的特色是:身體的延展，跟舞者在跳new jazz的  媚(可以說是一部專門給女生跳的舞蹈，男性舞者很少)。此外new jazz的另外一項特色是它每個動作都有固定的角度跟擺的方式和當你在作手的動作時會有無限延伸的感覺，這種感覺就像是有人正在拉你的手一樣。而new jazz的基本就是轉圈了，一個好的jazz舞者最少會轉三圈標準的爵士轉。FREE STYLEHIP-HOP JAZZFREE JAZZGIRL HIP-HOPGirl-hiphop與Hiphop本質上是相同的,所以常給人分界不清,或者是舞蹈分類模陵兩可的感覺其實,Girl-hiphop與Hiphop兩者在律動的要求上是一樣的,但唯獨Girl's必須突顯較為女性化的部分,除了原本Hiphop裡的律動,必須更加注重肩膀,腰部,臀部的律動,用意與newjazz相同,是注重展現女性身段的一種hiphop,所以才區分為Girl's。大家可從MV裡發現舞蹈風格與NewJazz有所不同跟一般hiphop比較起來,也較為女性化但值得一提的是,Girl-hiphop與Hiphop本質上是相同的,所以要跳好girl-hiphop必須多接觸其他舞風的舞蹈,才能加入編舞,完美演出,所以即使專攻一種舞蹈,其他舞蹈也必須學習,以輔助自己本身的專攻,這樣才能使舞藝進步就如同hiphop的排舞常常會加入其他舞蹈動作做為輔助一樣,舞蹈的呈現絕大部分是配合音樂而完成,故不可能刻意規避Girl-hiphop以外的舞蹈動作來完成排舞。BREAKING 霹 靂 舞 霹靂舞中的一支，重視特殊技巧， 舞者常利用身體各部位與地板接觸玩花招，像著名的排腿，前後側手翻，跳轉 ，蛙轉，直昇機，鞍馬，拋空，ICE，windmill (風車)，head spin (頭轉)，都是技巧招式，以旋轉為主，翻身為輔。但絕對不是耍猴戲…有相當的危險性在。 HOUSE 浩 斯 House 是New School的一部份， hip-hop 被歸為美國黑人喜愛的音樂， 八零年代出現的 house 則普遍被各種種族所接受， house有點像七零年代的 disco 音樂， 不同地區的 house 舞廳充滿文化差異， 可見到非洲舞蹈， 巴西砍波舞， 中國功夫， hip-hop， 爵士舞等各種影響下，創起了house舞蹈， "house 是隨旋律起舞， hip-hop 則是隨強烈的鼓點而舞動身體，" 表示 house 比 hip-hop 比較自由，不拘形式更加容易發揮， 因它非常強調腳步動作，之所以跳起來會很累。 WAVE DANCE 電 流 舞 蹈 有許多像傳電導電的舞蹈動作及觀念， wave要可以傳到身體的每一部份才算練成。只要融會貫通便能駕輕就熟，有點難又不會太難！‧‧‧因為還是具有它的危險性在， 它結合中國功夫─真是受不了的給它了不起啦！ 在許多的 BREAKING舞蹈動作裡面加入了中國功夫，動作翻、撲、滾、摔，，，什麼怪花招都有，厲害吧！！ LOCKING 鎖 舞 鎖舞是 old school 的一部份， 發源於美國洛杉磯 ，據說是由古代山頂洞的黑人，看山頂洞中國人耍雙節棍所研發出來的街頭舞蹈，比 breakin' 還早出現， 是種非常強調乾淨俐落的舞蹈， 因為舞蹈中 [鎖] 的手勢， 和突然 [定格] 的舞感類似 [鎖] 的功用， 兩隻手甩來甩去真像雙截棍！ 在此佩服黑人獨特的創意所謂天生舞蹈音樂民族。大部份是手的動作。有很多種style，並沒有對錯之分。變形以後可以加一大堆東西進去。分成 Twist & Lock 兩部份。(用講的講不清楚，想知道的話請洽各校熱舞社) 總之，Lock 的部份和poping有點像，而twist有點難練，要做的好看不容易。 這真的蠻難用文字解釋的，簡單說起來 Locking 最注重 point 的感覺，雖然這是每一種舞蹈的先決條件，但是在Locker看來，point的姿勢、方向、角度，甚至氣勢，都必須被嚴格要求否則不算 Locking，常常看到有些人自以為 Locking 做得好，還教別人四不像的 Locking 動作，這實在令人憂心忡忡！ POP DANCE 機 械 舞 機械人動作及形態。記得在(1969年前後)流行天王麥克傑克遜，在全美電視台與機器人同步舞蹈之後就流行至今，了不起吧！！ 重點是「頓點」。將力量一次釋放出來。不是機器人，機械舞的頓點沒這麼重，而是滑過驟停就好。機械舞要有相當的isolation（一邊動其他的地方都不能動）。但poping不用，最好全身都在震(視情況而定)。 利用popping將每個節拍點卡住，最好是能配合音樂卡得剛剛好，如何"卡"？簡單說起來就是肌肉瞬間收緊，相對地，不卡拍的時候肌肉放到最鬆，但不是無力的亂接甩 S RAVE 銳 舞 現今代替hip hop的後起之秀。 一直扭就對了，因為他根本沒有固定的節拍，通常是光鮮亮麗的，身材纖細的人在跳(沒看過胖哥跳過)。rave 的女性都是很有自信的辣妹，其實倒有些醉翁之意不在酒的playboy混在其中(Brain full of SEX all night！) .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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白手套台客舞簡單來說～～要有夜光小燈管～戴上白手套～～手在那邊一只旋轉～好像是手中有球。派對歡迎舞！台客版↓腳一只交叉～先過去左兩邊、在過去又兩邊～手一只旋轉、腳交叉～手左右搖擺 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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48星區星座分析 - 我的星座 金牛座一04月25日；星區為金牛座一‧展現的一週‧4/25-5/22星區解說黃道宮位置 黃道宮位置：約在金牛座3-13度  季節 季節：仲春 元素 元素：土 主宰行星 主宰行星：金星 象徵符號 象徵符號：公牛 理解事物的方式 理解事物的方式：感官 金牛一的代表意象是「表現」。這就像人類的孩童時期，開始會運用自己真正的力量，來將腦中的想法化為具體行動。此外，這時期的小孩也已學會了架構實體，開始能夠自己找出切實可行的方法，這些都是他們展現自我的方式。 這八天好比就讀小學的孩子，在大型的社會組織中不斷發展自己獨特的人格。在日常生活中，他們不斷遭遇到追求權力、溝通、自主、妥協、抵抗等問題，並想辦法加以解決，而他們的性格也於此逐漸成形。 這一週出生的人是很頑固的實際主義者，也是眾區間中最有力量的一群人。一旦他們有某種想法或計畫時，就一定會堅持到完成才肯停手。金牛一的人自始至終都堅信自己的計畫會成功，而通常他們的想法也確實頗具潛力。 金牛一的人有喜歡表現，或將腦中想法具體成型的傾向，常常運用在事業及組織方面，以及建立和經營家庭。這些人天生特別有組織能力，尤其在架構階級性組織方面的表現更是傑出。他們對工藝極有天份，也喜歡探討事物運作的原理和過程，常常會把東西拆開來，然後再組裝回去。同時，他們這種愛好分析的興趣也表現在藝術、財務與機械各方面。 金牛一的人天生有不錯的領導能力，不過，他們的領導慾望是源自於想藉由眾人的努力來實踐自己的理想，而不是駕馭別人的快感。他們較喜歡「坐統江山」，卻不喜歡「馬上得天下」的爭權過程，或花費力氣去開創一片新天地。金牛一的人又是頑固的金牛座中最死腦筋的，要說服他們改變自己，恐怕比登天還難，除非你能讓他們相信，改變自己以後，一定會得到極大的好處。 金牛一的人不論當上司或同事都很成功，因為他們很有外交手腕，也很瞭解同事的需求。他們在工作上的表現也常常反映在家庭生活中，成為家庭的保護者和支持者。金牛一的老闆十分強調員工間必須和諧相處，還要有團隊精神。他們不喜歡勾心鬥角，也不能被鄙視、輕忽。這些人通常很有辦法擺脫麻煩，只是有時不免會退縮，或陷入沮喪中。同樣地，在與人交往時，如果他們的好意不被別人接受的話，也會使他們退縮、苦惱，還會讓他們實行計畫的能力大打折扣。這一週出生的人最好學著別將所有不順遂怪罪到自己身上，即使不能獲得認同，也千萬不要認為別人背叛他們而沮喪難過，這樣，他們才會更有效率。 金牛一的人極端重視物質和感官享受，舉凡性、食物、舒適的環境、運動和各種娛樂，都是他們維持身心健康的基本條件。親近這類型的人最好的方法，就是跟他們一起從事一些日常的健身活動，像慢跑、游泳、回力球或網球，都是不錯的選擇。這類活動有助於建立兩人的互信關係，讓雙方敞開心胸，分享彼此的秘密。雖然金牛一的人通常都知道，一旦到達了身體的極限就要停止，但他們還是常常沈溺於這些享樂而無法自拔，因此而危害了他們的健康。還有，他們面對美食時，常無法克制自己，所以可能會出現超重、酗酒、膽固醇太高等身體失調的問題。金牛一的人自認為是能幹、穩定、不無病呻吟的人，然而事實上，他們卻是多愁善感、情緒化，並且有誇大的傾向。如果他們能修正自我認知來面對現實，將可避掉許多問題。而能不被金牛一冷若冰霜的外表所欺騙、又十分瞭解他們的人，都知道他們其實很脆弱、敏感，甚至使人忍不住想去保護他們。 這一週出生的人常被批評不夠冷靜，特別是當他們身負重任在為別人爭取利益的時候，所以常會被譏笑為「愛現大王」。碰到這種情況時，金牛一的人最好只專注於議題上，把個人的主觀想法拋在腦後，才是與同事維持良好關係的最佳方式。換句話說，金牛一的人，應儘量避免到處吹噓自己的慷慨大度和熱心助人，而只用行動來表示。若老是一副沾沾自喜、萬事通的姿態，只會徒遭別人的白眼而已。 跟金牛一的人相處，絕對別跟他們正面起衝突。比較好的辦法，是用感性的方式引起他們追求情感與和諧的共鳴。在美好的氣氛中動之以情，要比爭吵、互揭瘡疤的方式更能促進溝通。由於金牛一的人喜歡主導全局，把所有責任往自己肩上扛，所以寧靜的家居生活能讓他們完全放鬆心情，而如果有必要，他們也願意付出一切代價來保護這個家。 不過，這種愛好寧靜的天性也有缺點，因為他們常常會一廂情願地蒙頭享受平靜的生活，而忽略許多警兆。這類型的人有拖延、因循苟且的毛病，對許多急切的問題反而置之不理，無論是家裡會漏風的窗戶、吱吱嘎嘎作響的門，他們都有辦法視而不見、聽而不聞，更不用說去留意到家人的需求了。這樣對和平、寧靜的強烈渴望，以及拒絕改變的頑固作風，常使周圍的人有喘不過氣的感覺。 一般來講，金牛一的人喜歡維持現狀，對於手中的東西總是緊抓著不放。其實，在某些必要的時刻，他們必須學習如何與伴侶分手，而不是一味盲目地維持彼此的關係。說不定分道揚鑣後，好運才接踵而來；如果死不放手，只會讓雙方的關係陷入泥沼，彼此折磨。他們這種認為問題會自動化解的鴕鳥心態，只會使問題惡化，更難處理，如果不能瀟灑分手，對兩人而言簡直就是活受罪啊！ 優缺點及建議優點：勤勞不懈、不屈不撓、重視物質 缺點：頑固、驕矜、誇大不實 建議：別把責任全往自己身上攬。經常留意是否有改變自己的必要。別用謹慎或好意做藉口來拖延問題，遲遲不肯解決。敞開心胸，試著接納別人不同的意見和觀點 最佳拍檔情侶：‧雙魚牡羊座‧金牛雙子座‧雙子巨蟹座‧獅子處女座‧天蠍座一‧魔羯水瓶座‧雙魚座三 夫妻：‧牡羊座二‧金牛座三‧雙子座二‧巨蟹座三‧天蠍座二‧射手座二‧魔羯座一‧魔羯座三‧水瓶座二‧水瓶座三 朋友：‧巨蟹座一‧獅子座一‧處女座二‧處女座三‧天秤天蠍座‧天蠍射手座‧射手魔羯座‧水瓶座一‧雙魚座二 家人：‧牡羊金牛座‧金牛座一‧金牛座二‧獅子座二‧處女天秤座‧雙魚座一 同事：‧牡羊座一‧金牛座一‧雙子座一‧雙子座三‧巨蟹獅子座‧獅子座三‧處女座一‧天蠍座三‧ 滿有趣的，大家可以玩看看哦~我覺得有些還滿準的http://mindcity.sina.com.tw/west/MC-48/index.shtml .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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輪迴轉世測驗從下列問題當中，選出較接近自己的答案。不用考慮太多以直覺回答。準備好紙 吧 !!1. 你喜歡的音樂或旋律為何？　　A.流暢柔和親切的音樂 　　B.流行的好聽音樂　　C.激烈、節奏感強的音樂 2. 你喜歡的色彩為何？ 　　A.有透明感的中間色（明朗的色調） 　　B.未調和的原始色彩（強烈、鮮明的色調） 　　C. 較暗沉穩重的色彩（暗色調）3. 會吸引你想去遊覽的地方是怎麼樣的地方？　　A. 感覺自然美麗的地方　　B.有歷史或遺跡的地方　　C.有名的觀光地或最近才整理好的地方 4. 你的房子中，花草及觀葉植物的生長情況為何？ 　　A.大部分很有朝氣也很茂盛 　　B.不怎麼特別，或沒有植物裝飾 　　C.很快就枯萎、凋零了 5. 「藍」這個自個你什麼感覺？　　A.清爽、年輕　　B.天空、海洋　　C. 寂寞的心、憂鬱的心情 6. 在夢境中出現的人物為何？　　A.多為現實生活中不曾遇見的人　　B.朋友或同伴等，多是較親近的人　　C.多半是沒有好感的人 7. 在自己的生日或耶誕節等，你多半怎麼慶祝？　　A.並沒有特別的感覺或期待　　B.會想找一些朋友一起慶祝一下　　C. 這對我當然是特別的日子，會期待別人給你一個驚喜 8. 你期望喜歡的異性對你的愛如何表達？ 　　A. 柔和或平緩的 　　B.令你心跳或輕快的　　 C.富變化、刺激的9. 如果你要送禮物給喜歡的異性，你會先考慮下列哪些東西？　　A.他（她）有興趣的東西　　B.佈置房間的東西或日用品　　C. 小配件或衣服等隨身的東西 10. 從 A? C當中，彼此在對話時，你最想叫哪一種人「不要再說了」？　　A.一直說別人壞話或惡意中傷別人的人　　B.一直訴說自己煩惱的事或自怨自艾的人　　C.一直誇耀自己的人 11.很多事情並非都如數學公式般只要計算一下就使問題迎刃而解。那麼，對你而言， 哪一類事情常令你覺得困擾？　　A.人際關係　　B.自己的個性和人生道路的選擇　　C. 戀愛計分方法 － A － 10 分、 B － 5 分、 C － 0分，以此計算出總分來。 16分以下　Ⅰ型17 ? 28分　Ⅱ型 29? 40分　Ⅲ型 41? 52分 　Ⅳ型53? 64分 　Ⅴ型 65? 76分　Ⅵ型77? 88分　Ⅶ型 89? 100分　Ⅷ型 101分以上　IX 型輪迴轉世測驗（解答篇） Ⅰ型 你至今雖已重複轉世了好幾次，但在每一個人生當中，你好像每次追逐的只有「勝 利」二字，亦即不管做任何事都要勝過周圍的人，追求勝利似乎是你每次轉世人生中 的目的。 在這一世中，你是否仍在意勝負？一直在優劣的競爭中生活？如果是這樣的話，你 就無法期待靈魂的成長與心靈的平安。如果期望真正的幸福，應棲息於大宇宙的波動中，把注意力放在自己心靈的深處， 不要再拿別人和自己比較了。請留意週遭有許多人都和你一樣，懷抱相同的願望，為  相同的煩惱困惑著。因此，生存的目的並非在於一決勝負，而是分享悲與喜，感覺生 存的意義。 Ⅱ型 在你的轉世紀錄中，一直都是忠實地遵從權力者的命運，全力以赴達成任務的類 型。你的轉世人生大多是重視且遵守著道德與法治的型態。 即使在這一世你是否仍是被動地接受上司或是教師、長輩等人的安排？或是很在意 世俗的眼光，一直都被大家認為是乖寶寶？ 像這樣的生活方式，作為人類也許是被讚美的好人；但在大宇宙的波動方面卻是有>>> 些脫節了，因為有許多可磨練你靈魂的機會都因而失去了。所以，請務必打破目前保 護自己的防護罩，將冒險心重新燃燒起來，捨棄一些凡俗的成見，自由地活下去。這 樣的生活方式你的人生才能獲得真正的幸福。 Ⅲ型 希望別人注意你、喜歡你，這是你重複幾次的轉世旅程中最大的目的；但並不是在 所有的轉世中為的只是博得別人的好感而已，即使不受注目也要好好的走完人生。這 兩方面的體驗都是學習著表層與裡層，這也是轉世的目的之一。 是否你在這一世中也被「希望別人注意自己」的想法束縛住了呢？為了要別人注意 你，你一定要比其他人更特別。所以最好從年輕的時候開始，就努力磨練自己的魅力 與人品；久而久之，別人一眼便能看到你。 受歡迎，首先就是要吸引人，這點對你尤其重要。 Ⅳ型 想要持續情人或夫妻的愛情關係，是你轉世的目的。當然，並非這種想法都能實 現。在你的轉世紀錄中，即使是悲傷的事情都清楚地列記在上頭。在這一世的輪迴中，也有很強烈地把戀愛當作生活目標的傾向。而且，如果你是女 性，一定夢想著騎著白馬的王子走向自己的樣子。但是在今世中，如果想多磨鍊自己 的靈魂，除了戀愛以外，應該多察覺更大的人類的愛吧！ 當然，這並非要求你不要談戀愛。首先，是提醒你不要沉溺於愛情當中而迷失自 己；再則是把心打開，多聽取各種人的煩惱。這樣可以消解你對愛情的迷惑，讓自己 的靈魂得到進化。 Ⅴ型擁有非常強烈的靈感，從以前至今的轉世中，你都被神秘的力量或神的指引所吸 引，實踐祂們的指示。在任何的一個轉世中，你都能利用自己特有的能力去幫助別人 或給與忠告；不過有時也因為自己特有的能力，使人害怕。 重複上述轉世之旅程，你的靈魂較偏向精神面且持有厭世的世界觀，而且你和世俗 的財富、權力或愛情等事情，都比較無緣。 但在重覆轉世的過程中，可使靈魂的經驗得以平衡，讓靈魂進化。在今世你不妨把 目標放於世俗的事項上，從現實與正面的方向著手，這樣一定就可以發揮你從未想到 的個性與魅力。 ＶＩ型 你的轉世一直重複在愛好藝術，已表現宇宙的真理方面。而且你的靈魂是透過藝 術，與大宇宙的意義以相同步調前進，這是一項寶貴的經驗。即使在今世，也會以任 何形式形成「普遍的美感」來傳達真理。請你務必要全力以付去達成，這是你今世的 責任。但另一方面來說，因為你的感性敏銳，因此靈魂很容易受到傷害。當然這種傾 向並非僅於今世，即使在前世，你的靈魂也受到了傷害。因此之故，你常常會覺得孤 獨。 在今世，一定要把自己的靈魂訓練得堅強些，不要把自己關在象牙塔當中，應該和 各種人好好的相處才是。 ＶＩＩ型 你的靈魂成長的很均衡。這是由於你在重覆轉世的過程中，成功地豐富了知識、感 情與本來能力的證明，你能將許多的知識、訊息在當時、當場以適切的方法變成自己 的東西。 所以你在今世，應該可以擁有一個幸福的人生，雖然如此，你總是還會覺得否些地>>> 方還不夠完美，這完全是因為自己的個性使然。在以往的轉世當中，似乎從沒有把一 生專注在某樣事情上的經驗。因此在今生，你可能也只是付少許力量在某樣事情上而 已。像這樣的話，靈魂是沒有辦法成長的喔！ 所以在這一世中，如果你對某件事感興趣時，即使是一段時間也好，全力以赴去試 試看吧！這對你的靈魂一定有很大的幫助。 ＶＩＩＩ型 你是有耐性的，而且是典雅的。在你多次的轉世輪迴中，不論是戀愛或是工作，任 何事情心地投入其中。也許你會多次走在貧窮的人生路上，而你最大的優點就是 即使在那樣貧乏的情況中，你一點都不覺舊活得開朗自信，這種經驗給與 你的靈魂一片純白。 在這一世中，你可以從以前辛苦的經驗中解脫，自由地生活。讓你的靈魂與大宇宙 的頻率相同遨遊，這樣你不僅得到透過轉世而體驗到的幸福或苦澀，及克服這些事物 的成長，你還獲得了真正自由生存的權利和機會。 ＩＸ型 你在多次的轉世當中，經歷了各樣人種、國家、生活方式的體驗。因此你的靈魂均 衡且美麗，而且你在轉世當中會學得大宇宙的真理與宇宙之愛，並展現它們。所以， 這次你生而為人已瞭解什麼是最重要與最正確的。 這樣的你在今生今世的任務是，表現出自己本身的最大極限，一邊確定自己心中的 感性!?感覺，另一邊則表現出自己。而你在今世仍然有被週遭的人誤解的傾向，因此 要特別留意。不要有只想讓瞭解的人瞭解的念頭，應切實的展現自己我是ＶＩ型的～你們呢～？我覺得還滿準的唷～　^^ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!